제품명 : QUAKER OATS(퀘이커 오츠)

식품유형 : 곡류가공품 QUICK

원산지 : 미국

제조사 : THE QUAKER OATS COMPANY

내용량 : 1.19kg(4,373kcal)

원재료 : 귀리 100%

보관요령 : 직사광선을 피하고 서늘한곳에 보관

 * 영양성분 * 1회 제공량 100g

열량 365kcal, 탄수화물 67.5g(20%), 단백질 12.5g(23%), 지방 7.5g(15%), 콜레스테롤 0mg(0%),

나트륨 0mg(0%)

* 제품을 부어서 사용하실 경우에는 두 개의 실선으로 표시된 부분 중 한곳을 점선에 따라 종이를 제거한 후 사용
*수저 등으로 떠서 사용하실 경우에는 플라스틱 링을 당겨 전체를 오픈하여 사용하시면 됩니다.

 

* 오트밀을 먹는 3가지 방법 *

1. 물을 끓여서 오트밀에 부어두고 (오트밀1:물2 ) 3분후에 휘휘 저어서  먹는다.

2. 오트밀 반컵에 뜨거운 물 한컵을 부어서 저은 뒤 1~2분간 두었다가 먹는다.(취향에 따라 물의 양은 조절)

    이 위에 해바라기 씨나 건포도, 호두, 땅콩 간 거 등등 견과류 얹어 주시면 좋구요.

3. 따뜻하게 데운 우유(두유)에 오트밀을 넣고 땅콩 버터와 바나나, 꿀을 넣어 먹는다.

    그 위에 계피를 더 넣어서 먹기도 하고  한국식으로 쌀죽처럼 간장이랑 참기름 섞어서 먹어도 좋다.